本文深度拆解了2026年爆火的“同事.skill”技术，探讨了离职员工被“赛博炼化”成AI分身的现象，并解析了底层Agent Skills技术架构以及职场人针对性的“反蒸馏”注水策略。

GitHub 爆火项目“同事.skill”引发职场震荡，通过蒸馏技术可将同事的经验炼化为 AI 插件。本文深度解析了这项技术的原理、其对就业市场的冲击，以及打工人如何利用“反蒸馏”工具展开自救。